HAUPTKURS HIER STARTEN Darm S.O.S. - Gesunder Darm, gesunder Körper

Kurs und 30 Tage Ernährungsplan

Dieses Paket habe ich so gestaltet, dass alle Informationen enthalten sind die du brauchst um deinen Darm wieder in Ordnung zu bringen. Auch Rezepte für die Zeit nach der Heilung sind enthalten.

INHALT

Der Ratgeber „Darm S.O.S.“

(PDF Format, eBook Format .ePub und Kindle .mobi)

Aus dem Inhalt:

Diagnostik

Was soll ich meinen Arzt fragen und welche Befunde sind wichtig?

Programm: So kommt der Darm wieder in Ordnung

Ein Überblick und Fahrplan für einen schneller heilenden Darm, mehr Energie, ein starkes Immunsystem und eine besseren Körperzusammensetzung.

Auslöser (sogenannte Trigger) entfernen

Wie gehe ich vor um Trigger (zum Beispiel spezielle Nahrungsmittel, Medikamente) zu entfernen und auf welche sollte ich mich konzentrieren?

Aufbau der Darmflora

Die Darmflora und die Darmschleimhaut müssen wieder aufgebaut werden und die natürliche Barrierefunktion wieder hergestellt werden. Dies ist ein langwieriger Prozess. In diesem Kapitel gibt es Tipps wie man so rasch als möglich zum gewünschten Ergebnis findet.

Nahrungsergänzungsmittel (Supplements)

Manchmal ist ein Mangel so groß, dass nur Nahrungsergänzungsmittel helfen können, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dies ist kein Ersatz einer gesunden Ernährung, hilft aber, schnell wieder fit zu werden.

Besserer Lebensstil für einen gesunden Darm

Schlaf und Stress haben eine große Wirkung auch auf unseren Darm. In diesem Kapitel erkläre ich die Zusammenhänge und gebe konkrete Ratschläge um auch mit einfachen Mitteln z.B. den Schlaf zu verbessern.


Arbeitsblätter

Die Arbeitsblätter helfen dir, dass gelernte aus dem Ratgeber in die Tat umzusetzen.

  • "Leaky Gut Syndrom" Fragebogen
  • Was du immer zu Hause haben solltest
  • 11-seitiger Ernährungsleitfaden mit allen Grundlagen einer gesunden Ernährung
  • Nahrungsergänzungsmittel bei Leaky-Gut
  • Musterbefund "Darmanalyse" inkl. Erklärung aller Parameter


Anleitung für die Eliminationsdiät

Diese kompakte Zusammenfassung hängst du dir für die ersten 30 Tage am besten an deinen Kühlschrank. Die Eliminationsdiät hilft dir so rasch wie möglich zu einer natürlichen Darmfunktion zurückzufinden


30 wichtige Low-Carb Rezepte

Um die neue Ernährung optimal umzusetzen hilft dir diese Rezeptsammlung auf den richtigen Weg.

Video-Vortrag

Warum Getreide krank macht

Ein halbstündiger Videovortrag der auf das wichtige Thema Getreide und Gesundheit eingeht. Bei Brot geht es nicht nur um die Kohlenhydrate sondern insbesondere auch um die negativen Eigenschaften die Getreide auf den Darm ausübt. Hier erfährst du mehr darüber.

BONUS Kurs: Nährstoffgrundlagen Makronährstoffe

Lerne alles über die drei Haupt-Nährstoffgruppen (Makronährstoffe). Von der Verdauung über die Nährstoffaufnahme bis hin zur Energiegewinnung in der Zelle.


Dein Lehrer


Julia Tulipan (KetoSmart)
Julia Tulipan (KetoSmart)

Nachdem ich selber jahrelang den konventionellen Ernährungsratschlägen gefolgt bin und es mir sowohl physisch als auch psychisch sehr schlecht gegangen ist, habe ich die low-carb Paleoernährung für mich entdeckt und mir Stück für Stück Gesundheit, Kraft und Leistungsfähigkeit zurückerobert.

Ich bin Biologe (Studium Biologie/ Zoologie an der Universität Wien) und habe durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland mein Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft.



Dein Lehrplan


  Persönliche Anamnese
Verfügbar in Tage
Tage nachdem du angemeldet bis

Der Kauf beinhaltet folgende Kurse



LCHF Kongress 2017
Julia
€327
Buch: Darm S.O.S. - Heile Deinen Darm
Buch (eBook) und Arbeitsblätter
Julia Tulipan (KetoSmart)
€29
Grundlagen der Verdauung
Anatomie des Verdauungstrakts und Physiologische Grundlagen der Aufnahme von Nährstoffen
Julia Tulipan (KetoSmart)
€89
Essens-Revolution: Evolutionäre Ernährung
Was wir vom Steinzeitmensch und aktueller Wissenschaft über Ernährung lernen
Julia Tulipan (KetoSmart)
€79
Nährstoffgrundlagen
Makronährstoffe - Verdauung, Absorbtion und Energiegewinnung
Julia Tulipan (KetoSmart)
€159

Ursprünglicher Preis: €683


Häufige Fragen und Antworten (FAQ)


Kann ich auch mit Überweisung (Vorkasse) bezahlen?
Aber natürlich! Sende mir dazu bitte eine E-Mail an [email protected] oder geh direkt zu Digistore24 https://www.digistore24.com/product/298365
Wann startet und endet der Kurs?
Der Kurs startet sofort und endet nie! Du bestimmst das Tempo dieses Online Kurses und kannst alle Lektionen jederzeit nachschlagen.
Wie lange kann ich auf den Kurs zugreifen?
Wie klingt unbegrenzt für dich? Nachdem du angemeldet bist hast du unbegrenzten Zugriff solange du willst - auf allen Endgeräten (Handy, Tablet & Notebook) die du besitzt.
Was ist, wenn ich mit dem Kurs nicht zufrieden bin?
Wir wollen nicht, dass Du unglücklich bist! Wenn du nicht zufrieden mit deinem Kauf bist, dann kontaktiere uns in den ersten 30 Tagen nach deinem Kauf für eine volle Rückerstattung.

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