Endlich mehr Energie

Raus aus der Müdigkeit und Erschöpfung

Anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung

Bist Du dauerhaft müde? Hast du das Gefühl von tiefer Erschöpfung und alltägliche Dinge kosten Dich unglaublich viel Kraft? Wenn der Alltag zur Qual wird und Du kaum Kraft findest überhaupt aus dem Bett zu kommen, dann liegt es vielleicht daran, dass das fein abgestimmte hormonelle System aus den Fugen geraten ist.

Nebennierenerschöpfung

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du so kraftlos bist? Ob das normal ist, dass du dich so durch’s Leben schleppen musst? Und warum geht das Leben anderen so leicht von der Hand?

Dann könnte es sein, dass du an einer Nebennierenerschöpfung leidest. Die Erschöpfung der Nebennieren ist eine Folgeerscheinung von chronischem und lang anhaltendem Stress. Dieser Stress muss allerdings nicht immer aus dem beruflichen Umfeld stammen, sondern kann durchaus seinen Ursprung auch in einer chronischen Krankheit, einem traumatischen Erlebnis oder einer Schwermetallvergiftung haben.

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Jahrelang habe ich mit Müdigkeit und Erschöpfung gekämpft. Ganz schlimm ist es nach der zweiten Schwangerschaft geworden. Das Aufstehen ein Kampf, ohne Literweise Kaffee habe ich den Tag nicht überstanden. Ich bin mir wie eine Versagerin vorgekommen. Von meinem Umfeld habe ich nur gehört - "Stell dich nicht so an" oder "Da muss man halt durch". Dann bin ich drauf gekommen, dass ich nicht schwach bin sondern meine Nebennieren einfach erschöpft sind. Chronischer Stress und das falsche Essen. Julia hat mir einen Weg gezeigt. Auch wenn es Anfangs nicht leicht war. Die Energie ist wieder zurückgekommen.

- Silvia, Kundin

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Dein Lehrer

Mag. Julia Tulipan MSc.

Mag. Julia Tulipan ist Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, Bloggerin, Autorin, Sprecherin, Unternehmerin und Wissenschafts-Nerd.

Als Coach hilft sie jetzt anderen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Und unterstützt leistungsstarke Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Sie schreibt einen der beliebtesten deutschen Blogs über den Low-Carb- und Keto-Lebensstil.

Sie ist Gründungsmitglied des Ess-Wissen Club für Praktiker (EWiP), einer Mitgliederplattform für Gesundheitsfachleute, Coaches, Krankenschwestern und Ärzte. Im Rahmen von EWiP gehen sie und ihre Mitgründer Studien und wissenschaftliche Arbeiten durch, bereiten Infografiken, Folien und Materialien für Ihre Arbeit mit Kunden vor.

Neben ihren unternehmerischen Bestrebungen ist sie im Herzen Wissenschaftlerin.