Endlich schlank - Stoffwechsel Reset
Finde zurück zum Wohlfühlgewicht
Du hast genug von den Diäten?
Du hast alles ausprobiert?
Du hast gehungert und abgenommen, nur um dann wieder zuzunehmen?
Damit ist jetzt Schluss!
In diesem Kurs zeige ich dir wie du ohne hungern und ohne kalorienzählen zurückfindest zu deinem Idealgewicht. Durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel bringen wir deine Hormone und die Sättigungssignale wieder ins Lot. Vielleicht hast du sogar die längste Zeit viel zu wenig gegessen?! Wir werden also Schritt für Schritt deinen Stoffwechsel wieder auf Touren bringen, Nährstoffdefizite auffüllen und so deinem Körper endlich die Chance geben überhaupt auf die Fettreserven zugreifen zu können.
Was dich erwartet:
- 12 Wochen Video-Kurs
- Texten und Arbeitsblättern
- Rezepte und Ernährungsplan für 4 Wochen
- 1 Stunde persönliche Beratung
Es ist einfach so befreiend. Die Gedanken kreisen nicht ständig um die nächste Mahlzeit. Ich habe so viel mehr Energie und die Scherzen vom Lipödem sind fast zur Gänze verschwunden. Das Gewicht wird langsam aber stetig weniger und das beste ist, dass sich auch das Lipödem an sich verbessert und die Umfänge zurückgehen. Einfach genial!
- Yvonne F. - Kundin
Jahrelang habe ich immer weniger gegessen, aber am Gewicht hat sich nichts getan. Die Ernährungsberater mit denen ich gesprochen habe, haben mir unterstellt, dass ich nicht ehrlich wäre und doch sicher "heimlich" mit den Kindern mit naschen würde. Das ist so erniedrigend und frustrierend. Ich war erst skeptisch, mehr essen? Das soll funktionieren? Es hat funktioniert und das erste mal in meinem Leben habe ich wieder Hoffnung.
- Katharina C. - Kundin
Jetzt starten!
Nachdem ich selber jahrelang den konventionellen Ernährungsratschlägen gefolgt bin und es mir sowohl physisch als auch psychisch sehr schlecht gegangen ist, habe ich die low-carb Paleoernährung für mich entdeckt und mir Stück für Stück Gesundheit, Kraft und Leistungsfähigkeit zurückerobert. Keto war dann für mich der nächste logische Schritt und es ist für mich immer wieder unglaublich wie gut es mir jetzt geht.
Keto liefert tolle Ergebnisse, wenn man es richtig macht!
"Ich bin sooooo begeistert. Dank low carb sind meine Leberwerte in Ordnung gekommen. Nachdem ich 10 Jahre Leberwerte wie bei Zirrhose hatte und das AKH mich jedes Jahr zur Biopsie überreden wollten, kann ich nun aufatmen. Ich bin sooooooooo glücklich!!!!!!!!!!!! Auch die Zuckerwerte und die Harnsäure haben sich normalisiert. "
- Christine S., Teilnehmerin 12-Wochen Programm "Diabetes in die Hand nehmen"
Dein Lehrer
Während ihrer späten 20er Jahre erlebte sie schwere gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen, Depressionen, Gewichtszunahme und Schlafstörungen, obwohl sie alles nach Vorschrift tat. Als Julia 30 Jahre alt wurde, hatte sie ein neues Tief erreicht. Das war der Wendepunkt auf ihrer Gesundheitsreise. Diesmal beschloss sie, tiefer in die ursprüngliche Wissenschaft einzutauchen. Dies veranlasste sie, die allgemeinen Ernährungsrichtlinien in Frage zu stellen und auf dem Weg dorthin ihre Gesundheit zurückzugewinnen.
In den letzten Jahren hat sich Julia zurückgekämpft und sagt über sich selbst, dass sie heute so gesund ist, wie noch nie zuvor.
Als Coach hilft sie jetzt anderen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Und unterstützt leistungsstarke Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Sie schreibt einen der beliebtesten deutschen Blogs über den Low-Carb- und Keto-Lebensstil (www.juliatulipan.at). Zusammen mit ihrer lieben Kollegin Daniela Pfeifer und der LCHF-Deutschland Akademie haben sie das erste zertifizierte KetoCoach-Trainingsprogramm entwickelt.
Sie ist Gründungsmitglied des Ess-Wissen Club für Praktiker (EWiP), einer Mitgliederplattform für Gesundheitsfachleute, Coaches, Krankenschwestern und Ärzte. Im Rahmen von EWiP gehen sie und ihre Mitgründer Studien und wissenschaftliche Arbeiten durch, bereiten Infografiken, Folien und Materialien für Ihre Arbeit mit Kunden vor.
Neben ihren unternehmerischen Bestrebungen ist sie im Herzen Wissenschaftlerin.
Dein Lehrplan
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VorschauJetzt kann es los gehen ... (4:52)
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StartWeniger essen und mehr bewegen funktioniert nicht auf Dauer (8:39)
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StartWarum sind gerade Kohlenhydrate so problematisch? (6:36)
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Start5 Tage Ernährungstagebuch führen
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StartRichtig messen - BMI, Körperfett oder Gewicht
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StartWichtige Laborparameter die du überprüfen lassen solltest